تومور مغزی: شناخت، علائم، تشخیص و درمان

تومور مغزی به هر نوع توده غیرطبیعی از سلول‌ها در مغز اطلاق می‌شود. این تومورها می‌توانند از سلول‌های مغزی یا از سایر قسمت‌های بدن (متاستاز) به مغز منتقل شوند ...

پادکستر: شکیبا فیضی یبوست در میانسالی وضعیتی است که در آن فرد به سختی مدفوع دفع می‌کند. ...

صحبت در مورد ویتامین های ضروری پس از جنگ یکی از موضوعاتی است که باید مد نظر ...

در طول سال‌های اخیر، با افزایش جمعیت سالمندان در سراسر جهان، اهمیت بررسی دقیق‌تر نحوه مصرف داروها ...

ورزش های کم خطر برای سالمندانسالمندی مرحله‌ای از زندگی است که تغییرات زیادی در جسم و روح ...

با افزایش سن، بدن دچار تغییراتی طبیعی در عضلات، استخوان‌ها و سیستم حرکتی می‌شود. تحلیل عضلات (سارکوپنی)، ...

  پادکستر: شکیبا فیضی ورزش در میانسالی مسئله بسیار مهمی است که می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامتی ...

ورزش های مناسب میانسالی

برای جوانسازی پوست صورت، روغن آرگان، رز هیپ و جوجوبا از بهترین گزینه‌های طبیعی هستند. این روغن‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب ضروری‌اند که به ترمیم سلولی، افزایش کلاژن‌سازی و حفظ رطوبت کمک می‌کنند و به پوست ظاهری شاداب و جوان می‌بخشند. انتخاب بهترین روغن به نوع پوست و نیازهای خاص آن بستگی دارد.